FITNESSSTUDIO MÜNCHEN

BOGENHAUSEN

Liebe Mitglieder,

herzlich willkommen im GYMMY Shape & Club.

Wir freuen uns, euch bei euren Fitnesszielen zu unterstützen!

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KURSE
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M2 SQUARE
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TRAINERS
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TAGE

Fitness – Gesundheit – Wellness

GYMMY Shape&Club setzt als Fitnessstudio in München auf 1.000qm neue Standards.

Unser Bestreben ist es, Ihre Lebensqualität durch unser ganzheitliches Konzept spürbar zu steigern.

Der GYMMY Sport Club bietet ein Ambiente, das seinesgleichen sucht: modernste Geräte, großzügige Freiflächen, ein umfangreiches Kursangebot und Wellness – gepaart mit einer entspannten Atmosphäre über den Dächern Bogenhausens!

GYMMY Shape&Club – finest Fitness

FITNESS

Bei GYMMY Shape&Club haben wir eine Vielzahl an Trainingsmöglichkeiten geschaffen, denn Abwechslung macht den Meister und sorgt für Motivation. Trainieren Sie stressfrei ohne lästiges warten mit genug Platz.

KURSPROGRAMM

GYMMY bietet Ihnen ein sehr vielseitiges Kursprogramm in kleinen Gruppen für jedes Level und jedes Alter – einfach mitmachen!

WELLNESS

GYMMY bietet Ihnen ein sehr vielseitiges Kursprogramm in kleinen Gruppen für jedes Level und jedes Alter – einfach mitmachen!

GESUNDHEIT

Viele unserer Trainer sind speziell geschult, sodass wir Sie präventiv trainieren können oder auch nach einer Rehabilitation gezielt trainieren können.

FITNESS

Bei GYMMY Shape&Club haben wir eine Vielzahl an Trainingsmöglichkeiten geschaffen, denn Abwechslung macht den Meister und sorgt für Motivation. Trainieren Sie stressfrei ohne lästiges warten mit genug Platz.

KURSPROGRAMM

GYMMY bietet Ihnen ein sehr vielseitiges Kursprogramm in kleinen Gruppen für jedes Level und jedes Alter – einfach mitmachen!

WELLNESS

GYMMY bietet Ihnen ein sehr vielseitiges Kursprogramm in kleinen Gruppen für jedes Level und jedes Alter – einfach mitmachen!

GESUNDHEIT

Viele unserer Trainer sind speziell geschult, sodass wir Sie präventiv trainieren können oder auch nach einer Rehabilitation gezielt trainieren können.

Trainingserfolg durch Motivation – Motivation durch wohlfühlen

FITNESSSTUDIO MÜNCHEN

Ihr Erfolg beim Training ist für uns das Wichtigste. Mit Motivation klappt alles besser! Das gilt vor allem für Trainingserfolge.

Ganz gleich ob gesundheitsorientiertes Training oder Hochleistungssportler – unser optimales Equipment, unser Know How und unsere Jahrzehnte lange Erfahrung sind der Garant für Ihr erfolgreiches Training.

GYMMY, das Fitnessstudio in München, bietet Ihnen eine beeindruckende Bandbreite an unterschiedlichen Trainingsmethoden, von modern bis klassisch ist für Jeden etwas dabei. So bleiben Sie motiviert!

GYMMY - Fitnessstudio in München
Das GYMMY Trainer Team.

  • Functional Training Area sportartübergreifende Trainingsform, die mehrere Gelenke und Muskelgruppen gleichzeitig beansprucht und der Stabilisierung und Gesunderhaltung des Bewegungsapparatest dient.
  • TRX Suspension Training Ganzkörper-Trainingsprogramm mit Hilfe des TRX Gurtsystemes, bei dem das eigene Körpergewicht als Trainingswiderstand dient (TRX Training München)
  • Technogym Cardiogerätepark Ausdauergeräte wie Fahrrad, Stepper, Laufband, Crosstrainer & Waver.
  • Technogym Kraftgerätepark Training an Maschinen, die alle Muskelgruppen abdecken.
  • Technogym Kinesis Training Variables einsetzbares Kabelzug-System, dass den ganzen Körper trainiert.

  • Functional Training Area sportartübergreifende Trainingsform, die mehrere Gelenke und Muskelgruppen gleichzeitig beansprucht und der Stabilisierung und Gesunderhaltung des Bewegungsapparatest dient.
  • TRX Suspension Training Ganzkörper-Trainingsprogramm mit Hilfe des TRX Gurtsystemes, bei dem das eigene Körpergewicht als Trainingswiderstand dient (TRX Training München)
  • Technogym Cardiogerätepark Ausdauergeräte wie Fahrrad, Stepper, Laufband, Crosstrainer & Waver.
  • Technogym Kraftgerätepark Training an Maschinen, die alle Muskelgruppen abdecken.
  • Technogym Kinesis Training Variables einsetzbares Kabelzug-System, dass den ganzen Körper trainiert.

Das GYMMY Trainer Team.

  • Free Weight Area Freihantelbereich mit Power Rack, Olympia-Langhanteln, Langhantel-Set, Kurzhanteln, Hantelbänken usw.
  • Vibrationstraining Ganzkörpertrainingsgerät mit Hilfe der Qionic Vibration-Plattform, die durch bestimmte Frequenzen Muskelkontraktionen hervorruft
  • Sixpack Training München Alles für den straffen, muskulösen Bauch (Abdominal Maschine, Negativ Bank, Seilzug, Beinheben an den Schlaufen)
  • Personal Training München Trainieren Sie mit unseren erfahrenen und top ausgebildeten Personal Trainern, ganz individuell – entsprechend Ihrer persönlichen Ziele. Häufig gestellte Fragen zum Personaltraining.
Jedes Training findet selbstverständlich unter Aufsicht von top ausgebildeten Trainern statt, allesamt hochmotiviert und mit jahrelanger Erfahrung. Weitere Fragen und Antworten zum Thema Fitnessstudio findet Ihr hier.

GYMMY - Fitnessstudio in München
GYMMY - Fitnessstudio in München

KURSPROGRAMM

GYMMY bietet Ihnen ein sehr vielseitiges Kursprogramm. Dieses ist nicht statisch sondern passt sich den Wünschen der Mitglieder dynamisch an. Es gibt einen neuen Trend? Wir setzen ihn um! Eines haben aber alle Kurse gemein: Sie trainieren in kleinen Gruppen mit durchschnittlich 6 bis 8 Teilnehmern mit hoch qualifizierten Trainern um Ihr persönliches sportliches Ziel noch schneller zu erreichen Mehr Individualität für mehr Fitnesserfolg!

Stretching

Dehnen und Mobilisieren der Muskulatur für mehr Beweglichkeit und weniger Schmerzen

Yoga

Ein Training das Körper und Geist vereint.

Zirkeltraining am Tower

8 – 12 Funktionelle Übungen in einer bestimmten Reihenfolge nach Zeitintervall. Auf ein etwas längeres Belastungsintervall (30 – 60 Sekunden) folgt ein kürzeres Pausenintervall (10-30 Sekunden).

Dynamic Pilates

Bewegungen aus Yoga und Pilates verbunden mit Kräftigungsübungen stärken die Muskulatur auf eine entspannte Art und Weise.

Bodyshaping

Ein Kraftausdauertraining mit der Langhantel

Bauch-Beine-Po + Rücken

Für straffe Beine und einen knackigen Po

HIIT High Intensity Intervall Training

In diesem Workout werden verschiedene Übungen, sowohl für die Ausdauer als auch zur Kräftigung der Muskulatur in kurzen Intervallen zu einem Zirkel kombiniert.

TRX Suspension Training

Für mehr Kraft und Stabilität im Alltag durch das eigene Körpergewicht und ein Bandsystem

GYMMYnastics

Eine gelungene Kombination aus Ganzkörperkräftigung, Mobilisierung und Dehnung. Hier ist alles inklusive

Yoga

Ein Training das Körper und Geist vereint.

Zirkeltraining am Tower

8 – 12 Funktionelle Übungen in einer bestimmten Reihenfolge nach Zeitintervall. Auf ein etwas längeres Belastungsintervall (30 – 60 Sekunden) folgt ein kürzeres Pausenintervall (10-30 Sekunden).

Dynamic Pilates

Bewegungen aus Yoga und Pilates verbunden mit Kräftigungsübungen stärken die Muskulatur auf eine entspannte Art und Weise.

Bodyshaping

Ein Kraftausdauertraining mit der Langhantel

HIIT High Intensity Interval Training

In diesem Workout werden verschiedene Übungen, sowohl für die Ausdauer als auch zur Kräftigung der Muskulatur in kurzen Intervallen zu einem Zirkel kombiniert.

Bauch-Beine-Po + Rücken

Für straffe Beine und einen knackigen Po

Stretching

Dehnen und Mobilisieren der Muskulatur für mehr Beweglichkeit und weniger Schmerzen

TRX Suspension Training

Für mehr Kraft und Stabilität im Alltag durch das eigene Körpergewicht und ein Bandsystem

GYMMYnastics

Eine gelungene Kombination aus Ganzkörperkräftigung, Mobilisierung und Dehnung. Hier ist alles inklusive

STUNDENPLAN

TEAM, TRAINER

Unsere Mitarbeiter & Trainer unterstützen Euch jederzeit im GYMMY Fitnessstudio München

ROBERT

GESCHÄFTSFÜHRER

KLAUS

GESCHÄFTSFÜHRER TRAINER

JOSHUA

FITNESSTRAINER

LISA

FITNESSTRAINER

IOANNIS

FITNESSTRAINER

LATHUJAN

FITNESSTRAINER

NIKOLAI

FITNESSTRAINER
Christopher - Personal Trainer

CHRISTOPH

FITNESSTRAINER und PERSONAL TRAINER
Axel - Heilpraktiker

AXEL

HEILPRAKTIKER

JÜRGEN

PERSONAL TRAINER
Claudia - Personal Trainer

CLAUDIA

PERSONAL TRAINER
Manuel - Personal Trainer

MANUEL

PERSONAL TRAINER
Alexandra - Personal Trainer

ALEXANDRA

PERSONAL TRAINER

MARC

PERSONAL TRAINER

WELLNESS

Nach einem erfolgreichen Training laden unsere beiden Saunen und Ruheräume zum entspannen und wohlfühlen ein. Nach einer Abkühlung in unseren Wellness Duschen können Sie bei einem Tee im Ruheraum die Beine hochlegen und den Tag hinter sich lassen.

Die Bar in der Lounge bietet Ihnen zum Abschluss Ihres Besuches bei GYMMY eine Vielzahl an Erfrischungen & Shakes sowie interessanten Lesestoff aus allen Themenbereichen und dazu heißen Bio Ingwertee.

GESUNDHEIT

Um Ihre Gesundheit zu erhalten oder wieder herzustellen sind wir bestens gerüstet. Viele unserer Trainer sind speziell geschult, sodass wir Sie präventiv trainieren  oder auch nach einer Rehabilitation gezielt trainieren können. Alle unsere Geräte sind auch unilateral zu bedienen, falls Sie einen Arm oder ein Bein gezielt aufbauen müssen. Wir haben einen Heilpraktiker / Chiropraktiker / Masseur mit eigener Praxis direkt im Studio. Ihre Gesundheit ist bei uns in besten Händen.


KONTAKT

GYMMY SHAPE & CLUB
Fitnessstudio München / Bogenhausen
Cuvilliesstrasse 14a
81679 München
Tel.: 089/ 809 238 33
E-Mail: kontakt@gymmy.de
Öffnungszeiten: Mo-Fr von 6:30 bis 22 Uhr
und Sa,So,Feiertage von 9 bis 21 Uhr

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Mit dem Auto sind die öffentlichen Parkplätze vor dem Studio kostenlos nutzbar.

Wir freuen uns auf Ihren Besuch!

Öffentliche Verkehrsverbindung

Sie erreichen unsere Fitnesstudio München Bogenhausen schnell zu Fuß von den Haltestellen des MVV Hohlbeinstrasse (Tram 16) und von der Ubahn Station Prinzregentenplatz (U4).

 

Zu Fuß in nur 4 Minuten von der Haltestelle Hohlbeinstrasse und in 7 Minuten vom Prinzregentenplatz.

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